퇴근길 10분, 하루를 기록하는 습관 – 일상 기록법 가이드퇴근길 10분만 투자해도 하루를 기록하는 습관이 삶에 큰 변화를 가져옵니다. 일상을 정리하고, 생각을 구조화하며, 내일을 준비하는 강력한 일상 기록법을 만나보세요!1. 왜 퇴근길이 기록하기 좋은 시간일까?퇴근길은 직장에서 벗어나 온전히 ‘나만의 시간’을 가질 수 있는 소중한 순간입니다.• 생각 정리: 하루 종일 머릿속에서 맴돌던 일들을 잠시 멈추고 돌아볼 수 있습니다.• 감정 정리: 업무 중 받은 스트레스나 기쁨을 놓치지 않고 기록으로 남길 수 있습니다.• 사건 복기: 중요한 업무나 대화를 잊기 전에 다시 떠올리고 기록할 수 있습니다.예시:“오늘 회사에서 사장님과 유튜브 운영 방식에 대해 논의했어. 내 의견을 전달할 수 있었고,동시에 피드백을 받..
